Selvom boxmadrasser kan virke som normen, især hvis du bor i USA, er der andre måder at få en behagelig nattesøvn på uden at hvile din madras på boxfjedre. Faktisk har du ikke brug for en boxspring, og hvis du har en i øjeblikket, kan den gøre dig mere skade end gavn.
Det er ikke ualmindeligt, at folk oplever rygsmerter som følge af deres kombination af madras og boxmadras. Du kan dog forebygge ømhed og få bedre søvn ved at vælge et alternativ.
Alternativer til boksfjedre omfatter memory skum, lameller, platform, innerspring og hybridmadrasser. Boksfjedre bruges til at tilføje en base af komfort og struktur til madrassen, så ethvert alternativ er et spørgsmål om personligt valg. Du kan også bruge gamle mælkekasser, træpaller eller pap som underlag til din madras.
Med det sagt, lad os tage et kig på disse muligheder, så du kan spare din ryg og muligvis nogle penge undervejs!
Hvad er en Box Spring?
Før vi begynder, er det vigtigt at forstå, hvad en boxspring præcis er, og dens formål i dit soveværelse. Enkelt sagt, en boxspring er blot en træramme med et stofbetræk og fjedre indeni. Det giver et fundament til din madras og er i bund og grund en støddæmper.
Dens hovedformål er at skabe en barriere mellem madrassen og gulvet og holde det væk fra snavs. De er meget effektive og holder din madras fri for støv, madkrummer, menneskehår og endda kæledyrsskæl. Da boxfjedre også bruges som støddæmper, vil de forhindre din madras i at falde og også fordele din vægt jævnt over madrassen, mens du stiger ind eller ud af sengen.
Ved at lægge en madras oven på en boxspring skaber du også en meget højere seng. Som følge heraf vælger mange at bruge en boxspring, hvis de foretrækker blot at have en højere seng.
Alternativer til Box Springs
Heldigvis, hvis boxfjedre ikke er den ideelle situation for dig, har du af forskellige årsager andre muligheder for at opnå det samme fundament og stødabsorbering. Lad os udforske top syv alternativer til boxfjedre.
1. Memory Foam Madras
Som navnet antyder, er memory foam madrasser lavet af et skummateriale, der former sig perfekt efter din kropsform. Med dette alternativ får din krop den støtte, den har brug for, alle de steder, den har brug for det. Memory skummadrasser er kendt for at være meget komfortable og er ofte det bedste valg for dem, der lider af kroniske smerter eller bare smerter generelt.
Selvom de har en tendens til at være på den blødere side, vil memory foam madrasser give dig en fantastisk soveoplevelse uden behov for en boxspring. Faktisk plejer de at være en af de madrastyper, hvor parring med en boxspring frarådes.
Selvom memory foam madrasser er en smule dyre, holder de længere end mange andre muligheder på grund af deres holdbarhed. Derfor, mens du muligvis skal betale mere på forhånd, vil udgiften blive dækket over dens lange levetid. Som en ekstra bonus afviser memoryskummadrasser også allergener.
Fordele ved Memory Foam Madrasser:
- Holdbarhed
- Behagelighed
- Ideel til dem med ryg-, led- eller generel kropssmerter
- Afvis allergener
- Lang levetid
Ulemper ved Memory Foam Madrasser:
- Højt prispunkt
- For følsomme personer kan den kemiske lugt være for stærk
- Evnen til at holde på kropsvarmen kan gøre dig varm, mens du sover
2. Inderspringmadras
Med en inderspringmadras fjerner du behovet for en boxmadras på grund af dette alternativs strukturerede karakter. Innerspring madrasser har, som du kunne forvente, et fjederspolesystem indvendigt i madrassen. De fungerer som et glimrende alternativ til boxspring, da de giver samme funktion uden at skulle købe et ekstra sengefundament.
Forenklet sagt er en inderspringmadras i bund og grund en madras og boxmadras alt-i-en. Selvom de kan føles som traditionelle madrasser, tilbyder de meget mere støtte. For ikke at nævne, prisen er rimelig, og de er let tilgængelige fra mange producenter.
I modsætning til memory foam madrasser afviser innerspringmadrasser ikke allergener. De er modtagelige for både allergener og støvmider og skal rengøres regelmæssigt. Selvom de er komfortable, rapporterer mange, at længere tid på en inderspringmadras resulterer i ubehageligt tryk og ledsmerter.
Fordele ved innerspringmadrasser:
- Behagelighed
- Indre spolesystem tilbyder overlegen beluftning
- Rigelig støtte
- Lang levetid
- God til at holde på varmen, for dem, der har tendens til at være kolde, mens de sover
Ulemper ved innerspringmadrasser:
- Begræns ikke overførsel af bevægelse, hvilket kan gøre det svært at sove, hvis du deler sengen
- På grund af deres lave pris har de en tendens til at være lavet af materialer af lavere kvalitet og kan føles skrøbelige.
- At tilbringe en længere periode i sengen kan resultere i ledsmerter.
- Udsat for støvmider og allergier
3. Hybrid madras
En hybridmadras er i bund og grund en kombination af en inderspringmadras og en memoryskummadras. De er det bedste fra begge verdener, hvor det øverste lag er lavet af memory skum eller gel, for optimal støtte og komfort, og indersiden indeholder fjedre, normalt pocket coils.
Siden hybrid madrasser er en kombination af de to førnævnte alternativer , besidder de en kombination af deres fordele og ulemper.
Fordele ved hybridmadrasser:
- Behagelig hukommelsesskum
- Utrolig støtte fra de indre spoler
- Reager godt på, at nogen står ud af sengen, og tilbyder øjeblikkelig støtte
- Fremragende bevægelsesadskillelse, ideel til at dele sengen med en partner
Ulemper ved hybridmadrasser:
- Da de er nye, er der ikke meget forskning om deres levetid.
- De oplever de samme ulemper som memoryskum og inderspringmadrasser, såsom varmetilbageholdelse, knirkende fjedre og vanskeligheder med at transportere på grund af deres betydelige vægt.
- Ikke bredt tilgængelig
- Dyrere end andre muligheder
4. Justerbar seng
Justerbare senge giver maksimal komfort til stort set enhver situation - uanset om det er at sove, se tv, arbejde fra din seng, læse eller slappe af, vil du være i stand til at opnå den perfekte position. Disse typer senge består af flere hængsler, så du kan justere dem, så de passer til dine behov.
Du har sandsynligvis stødt på justerbare senge på et hospital eller på et plejehjem, men de kan bruges i dit eget hjem. De tilbyder fremragende sundhedsmæssige fordele, især for dem, der lider af kroniske smerter, er sengeliggende, har kredsløbsproblemer eller blot for at opnå den mest behagelige stilling som muligt.
Som et alternativ til boxspring er mulighederne uendelige. Du kan bruge en justerbar seng til at opnå den position, du ønsker eller har brug for, alt efter din bekvemmelighed.
Fordele ved justerbare senge:
- Kan nemt ændres, så den passer til dine livsstilskrav
- Tilbyder utrolige sundhedsmæssige fordele
- Forbedre søvnkvaliteten ved at forbedre blodcirkulationen
Ulemper ved justerbare senge:
- Notorisk dyrt
- Mulige mekaniske fejl kan være meget ubelejlige
- Efter køb af sengen skal du også købe en kompatibel madras.
5. Platform Seng
Hvis din primære årsag til, at du ønsker en boxspring har at gøre med behovet for en højere seng, er en platformseng det perfekte alternativ. De fås i forskellige højder, så de passer til netop dine præferencer. I de fleste tilfælde har de en tendens til at se meget pænere ud end en konventionel boxmadras.
Platformsenge findes i en række varianter, mens nogle fremstår som et flydende bed, andre er blot en solid enhed, der er hævet fra jorden. Du har en bred vifte af muligheder at vælge imellem, når det kommer til platformsenge, hvilket gør det nemt at finde en, der passer til din designæstetik.
Fordele ved platformsenge:
- Eliminer behovet for en boxspring
- Tilbyd ekstra opbevaring under sengen
- Forstærk luftcirkulationen til madrassen
- Kan give enten et moderne eller konventionelt look, afhængig af typen
Ulemper ved platformsenge:
- Meget dyr
- Ikke ideel til dem, der lider af ledsmerter
- Kan føre til hoftesmerter hos dem, der sover på siden
6. Lameller
Skifer er i bund og grund blot træbrædder, der forlænger bredden af din sengeramme for at skabe et fundament, som madrassen kan hvile på.
Der er generelt to typer lameller at vælge imellem:
- Overkommelighed
- Til at få fat på overalt
- Kan forbedre udluftning og luftcirkulation for at forhindre nattesved
- Øget opbevaringsplads under sengen
- Forbedrer levetiden på din madras
- Over tid vil lamellerne bøje og synke
- Skal have den rigtige bredde og længde ved køb, ellers får du problemer
- Kan nemt gå i stykker, hvis madrassen, sovekabinen eller begge dele er for tunge
- Fantastisk alternativ for dem med et stramt budget
- Let!
- Ingen ekstra penge brugt
- Når det gøres korrekt, kan det være et meget spændende designvalg
- Ser godt ud i et boheme-stil hjem
- En god kortsigtet løsning
- Mange kan ikke lide tanken om, at deres tæpper og lagner hviler på et snavset gulv
- Det kan være svært at holde kæledyr væk fra din seng
- Ingen ekstra opbevaringsplads under sengen
- Hvis sengen ikke er redt, kan rummet se meget usoigneret ud
- Ikke et godt udseende, hvis dit hjem er moderne eller moderne
- Tilbyder ikke meget rygstøtte, mens du sover
- Ikke den bedste langsigtede løsning
- Bliver nødt til at bekymre sig om at falde ud af sengen og på gulvet, især børn.
En af de primære fordele ved lameller er, at de er utroligt billige. De kan endda laves som et DIY-projekt ved at bruge meget få materialer. Også, hvis lamellerne tilfældigvis går i stykker, kan de nemt udskiftes for meget små omkostninger for dig.
Fordele ved lameller:
Ulemper ved lameller:
7. Intet – Placer madrassen direkte på gulvet
Ja, du læste rigtigt. Ingenting overhovedet. I modsætning til hvad du måske er blevet lært før, skal en fremragende madras ikke have mere end en fast, flad base at hvile på. Dette kan være en god mulighed for dem med et stramt budget. Blot at lægge din madras på gulvet giver dig et sted at sove, uden at skulle bruge flere penge, end du behøver.
For dem, der ikke har brug for en sengeramme, ikke ønsker en eller kan lide et meget simpelt look, kan kombinationen af dit gulv og en kvalitetsmadras være et godt alternativ til en boxmadras. Faktisk har japanerne sovet på denne måde i århundreder, hvor futon-trenden også er blevet mere og mere populær i den vestlige kultur.
Hvis du stadig ønsker at lægge noget mellem din madras og gulvet, kan du kigge på noget som en Tamati måtte eller bare et grundlæggende stykke krydsfiner.
Fordele ved ingenting:
Ulemper ved ingenting:
DIY Box Spring-alternativer
Selvom de førnævnte alternativer kan være effektive, kan nogle være relativt dyre. Tro det eller ej, der er masser af måder, hvorpå du kan lave DIY en base til din seng. En måde at gøre dette på er at genbruge gamle mælkekasser og bruge dem til at skabe et effektivt boxspring-alternativ. Spørg dit lokale marked efter deres gamle mælkekasser og brug dem til at danne en base til din madras. Undgå dog at lave mere end to stakke højt, da de bliver for høje og ikke danner et meget robust fundament.
En anden gør-det-selv-mulighed er blot at bruge pap. Selvom dette måske ikke lyder som det ideelle materiale til at lægge mellem din madras og gulvet, kan det fungere i en knivspids. Endelig, hvis du kan få adgang til cinderblokke eller gamle træpaller, kan begge bruges til at lave fremragende DIY boxspring-alternativer.
For at undgå at placere askeblokke direkte på dit gulv, skal du bruge et stykke krydsfiner som barriere. Som en ekstra bonus kan både askeblokke og træpaller også males, så de matcher farven på dit værelse.
